Faszien-ierende Winterreise!
Eine Reise, die unter die Haut geht.

Du möchtest in der dunklen und kalten Jahreszeit etwas für Dein Immunsystem tun? Oder bist ganz allgemein auf der Suche nach Wohlbefinden und Entspannung? Dann findest Du im zweiten Teil unseres Yoga-Workshops genau das, was Du suchst.
(Eine Teilnahme am ersten Teil ist hierzu nicht erforderlich.)

Sonntag, 17. November 2019, 14:00 – 16:30 Uhr

Was erwartet Dich bei diesem Workshop?

Ein gesundes und gut gepflegtes Fasziengewebe entgiftet und schenkt uns eine starke Immunabwehr.
Für den Winter legt dieser Workshop gemäß der Jahreszeit den Schwerpunkt mehr auf die ruhigen und nährenden Elemente der Faszienpflege.
Das Fasziengewebe braucht aufgrund seiner vielen unterschiedlichen Rezeptoren unterschiedliche Reize. Mit unserer Yogapraxis decken wir schon einen großen Teil der Bedürfnisse unserer Faszien ab – allerdings nicht das volle Spektrum.

Im Frühjahr haben wir uns in diesem Yoga Workshop mehr mit den aktiven, bewegten Anteilen beschäftigt und werden im Dezember in die passiven, ruhigen Aspekte eintauchen. Dieser Yoga Workshop bringt Dir ein „Fine-Tuning“ für Körper, Seele und Geist, sodaß Du mit Sonne im Herzen über den Winter kommst.

An wen richtet sich dieser Workshop?

Zu diesem Workshop brauchst Du keinerlei Vorkenntnisse.
Wir pflegen unsere Faszien „rundum glücklich“ mit einer spielerisch-kreativen und gleichermaßen intensiven Yogapraxis - Glücksgefühle garantiert!

Fabian Schläper_IMG_7570f

Termin und Kosten

17. November 2019

Sonntag von 14.00 bis 16.30 Uhr

mit Fabian Schläper
39,00 € p.Person

Anmeldeschluss: 10. November 2019

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Für Alle, die noch nie Yoga gemacht haben, es aber schon immer einmal tun wollten! In diesem Kurs schaffen wir ein Verständnis von Yoga und vermitteln die Basics von Grund auf. Körper, Atem und Geist werden in Einklang gebracht, um so dem Alltag gelassener und mit mehr Leichtigkeit begegnen zu können. Unser Yoga für Anfänger ist ebenfalls für Wiederstarter, Durchstarter und Spätstarter geeignet.

Yogalehrer-Ausbildung

Unsere 200h Ausbildung sowie zusätzliche 50 Einheiten Einführung in die Spiraldynamik® bilden Dich im ganzen Spektrum der Yogatradition aus und zertifizieren Dich nach dem weltweit anerkannten Standard der Yoga Alliance. Angesprochen sind sowohl zukünftig Unterrichtende als auch all jene Yogapraktizierenden, die für sich selbst tiefer in Yogawissen und -praxis eintauchen möchten.

Yogalehrer-Fortbildung

Wir zeigen dir den roten Faden, der universellen Bewegungsprinzipien der Spiraldynamik®, um alle Asanas mit Hilfe von 3D-hands-on-Techniken präzise auszurichten. Du lernst nicht nur körperstrukturelle und energetische Zusammenhänge verstehen, sondern du erfährst sie auch physisch. Fortgeschrittenes Pranayama und lebendige Philosopie erweitern deine eigene Spiritualität.

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