Faszien-Tanz:
Der fasziale Frühjahrsputz

Die kalte Jahreszeit fordert Körper und Seele durch niedrigere Temperaturen und kürzere Sonnenstunden. Wenn sich im Frühjahr die Natur vom Winter befreit und Kälte und Dunkelheit „aus den Federn schüttelt“, machen wir dasselbe mit unserem Körper.
Der fasziale Frühjahrsputz.

Donnerstag, 7. Mai 2020, 18:45 – 21:15 Uhr (2,5h)

Was erwartet dich bei diesem Workshop?

Fabian kommt wieder ins Yoga-ma und kümmert sich um unsere Faszien!

Die kalte Jahreszeit fordert Körper und Seele durch niedrigere Temperaturen und kürzere Sonnenstunden. Wenn sich im Frühjahr die Natur vom Winter befreit und Kälte und Dunkelheit „aus den Federn schüttelt“, machen wir dasselbe mit unserem Körper. Ein faszialer Frühjahrsputz läßt uns mit federnden, schwingenden und spielerisch-kreativen Bewegungen in der hellen und warmen Jahreszeit ankommen. Wir fühlen uns kraftvoller, erholter und „bereiter“ für alles, was das Jahr 2020 noch bringen möchte!

Nebenbei erfährst Du noch etwas über das zur Zeit sehr präsente Thema „Faszien“, die uns bei der Entgiftung helfen, unsere Haut glatt und straff halten und uns eine starke Immunabwehr schenken.

An wen richtet sich dieser Workshop?

Zu diesem Workshop brauchst du keinerlei Vorkenntnisse.

Wir pflegen unsere Faszien „rundum glücklich“ mit einer spielerisch-kreativen und gleichermaßen intensiven Yogapraxis – Glücksgefühle garantiert!

Fabian Schlaeper bei YOGA-MA_Yoga-Studio in Stuttgart und Umgebung_01

Termin und Kosten

7. Mai 2020

Donnerstag Abend von 18.45 bis 21.15 Uhr

mit Fabian Schläper
39,00 € pro Person

Anmeldeschluss: 30. April 2020

Lerne die Vieltfalt des Yoga kennen

Das tut gut! Yoga für Anfänger entdecke die Kraft und die Ruhe.

Yoga absolut basic

Für Alle, die noch nie Yoga gemacht haben, es aber schon immer einmal tun wollten! In diesem Kurs schaffen wir ein Verständnis von Yoga und vermitteln die Basics von Grund auf. Körper, Atem und Geist werden in Einklang gebracht, um so dem Alltag gelassener und mit mehr Leichtigkeit begegnen zu können. Unser Yoga für Anfänger ist ebenfalls für Wiederstarter, Durchstarter und Spätstarter geeignet.

Yogalehrer-Ausbildung

Unsere 200h Ausbildung sowie zusätzliche 50 Einheiten Einführung in die Spiraldynamik® bilden dich im ganzen Spektrum der Yogatradition aus und zertifizieren dich nach dem weltweit anerkannten Standard der Yoga Alliance. Angesprochen sind sowohl zukünftig Unterrichtende als auch all jene Yogapraktizierenden, die für sich selbst tiefer in Yogawissen und -praxis eintauchen möchten.

Yogalehrer-Fortbildung

Wir zeigen dir den roten Faden, der universellen Bewegungsprinzipien der Spiraldynamik®, um alle Asanas mit Hilfe von 3D-hands-on-Techniken präzise auszurichten. Du lernst nicht nur körperstrukturelle und energetische Zusammenhänge verstehen, sondern du erfährst sie auch physisch. Fortgeschrittenes Pranayama und lebendige Philosopie erweitern deine eigene Spiritualität.

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