Fußschule Spiraldynamik®

Schmerzt jeder Schritt? Sticht es Dir in die Fußsohle? Suchen Ihre Füße Halt über das Krallen? Drückt der Schuh schmerzend? Plagt Dich ein Hallux Valgus? Mit Fußschule Spiraldynamik® gewinnst Du federnde Elastizität und dynamische Stabilität zurück. Probiere es aus und lerne die Möglichkeit der Fußschule Spiraldynamik® kennen!

Gut zu Fuß ein Leben lang …

Mit dem Konzept der Fußschule Spiraldynamik® gewinnst Du federnde Elastizität und dynamische Stabilität zurück. Präventiv für Vielgeher, therapeutisch für Menschen mit Fuß-, Knie-, Hüft-, und Wirbelsäulenproblematik.

Das SeminarFußschule Spiraldynamik® bietet die Möglichkeit einer intensiven Auseinandersetzung mit den Füßen und des Beckens. Du nimmst die Art der Belastung und Funktionsweise Deiner Füße und der Hüften beim Gehen wahr, erlernst gezielte Übungen sowie Integration in den Alltag. Dieser Tag ist präventiv für körperbewusste Menschen und therapeutisch für Menschen mit Fußproblemen.

Fußschule Spiraldynamik® | YOGA-MA – Dein Yoga-Studio in Stuttgart
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Wir sind zertifizierter Partner:

spiraldynamik

Seit nun mehr zwanzig Jahren existiert das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®, begründet von dem Arzt Dr. Christian Larsen und der Physiotherapeutin Yolande Deswarte. Ein anatomisch begründetes Konzept, das menschliche Bewegung erklärbar macht und damit die Möglichkeit bietet, funktionelle Abweichungen zu identifizieren und zu therapieren. Und das nicht nur für bestimmte Teilbereiche des Körpers oder einzelne Krankheitsbilder, sondern für den Körper als Ganzes. Erlerne den Gebrauch Deines Körpers nach dem Spiraldynamik®-Konzept durch Wahrnehmungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen in unseren Kursen.

Indikation

  • Hallux valgus und Hallux rigidus
  • Krallenzehen und Spreizfuß
  • Knickfuß, Senkfuß und Plattfuß
  • Fersensporn
  • Achillissehnenreizung
  • Knieschmerzen und Kniearthrosen
  • Hüftarthrose

Inhalt: Fußschule Spiraldynamik®

  • ¼ Theorie - ¾ Praxis
  • Einführung in die funktionelle Anatomie nach Spiraldynamik®
  • Klärung individueller Fragen wie Einlagenversorgung, Schuhwerk, Übungshilfen etc.
  • Übungen für das Längs- und Quergewölbe
  • Beinachsentraining
  • Faszientraining
  • Übungen mit direktem Transfer in den Alltag

Fußschule Spiraldynamik® mit Spiraldynamik®

Hier findest Du alle aktuellen Fußschule Spiraldynamik®-Workshops bei yoga-ma. Klicke auf Details um zur Terminübersicht zu gelangen. Dort kannst Du den Kurs direkt buchen.

Fußschule Spiraldynamik®


Florian
10.11.2019 – 10.11.2019
So, 09:30 – 16:30
1
Alle Level
140,00

Fußschule Spiraldynamik®


Florian
14.09.2019 – 14.09.2019
Sa, 09:30 – 16:30
1
Alle Level
140,00

Fußschule Spiraldynamik®


Florian
13.07.2019 – 13.07.2019
Sa, 09:30 – 16:30
1
Alle Level
140,00

Fußschule Spiraldynamik®


Florian
12.05.2019 – 12.05.2019
So, 09:30 – 16:30
1
Alle Level
140,00

Fußschule Spiraldynamik®


Florian
02.03.2019 – 02.03.2019
Sa, 09:30 – 16:30
1
Alle Level
140,00

Fußschule Spiraldynamik®


Florian
13.01.2019 – 13.01.2019
So, 09:30 – 16:30
1
Alle Level
140,00

Fußschule Spiraldynamik® – was Du noch wissen solltest

Vielleicht fragst du dich: Was muss ich mitnehmen und beachten?

  • Be a yogi - be on time. Wir beginnen den Unterricht pünktlich. Solltest Du dich verspäten, warte bitte vor dem Yogaraum bis wir das erste "om" singen, um dann leise hereinzukommen
  • Schalte bitte Dein Handy aus
  • Informiere die Lehrer/innen über körperliche Besonderheiten
  • wir verfügen über keine Duschräume

Du brauchst bequeme Kleidung und eventuell Socken für die Entspannungsphasen. Wir stellen Dir eine Matte und alle Hilfsmittel wie Sitzkissen, Blöcke, Gurte etc. zur Verfügung. Wir empfehlen Dir auf Dauer eine eigene Yogamatte mitzubringen.

Vielleicht auch noch interessant: Für Alle, die intensiv praktizieren & verschiedene Lehrer erleben möchten, bieten wir ein Abo an. Bereits 5 Stunden im Monat zahlen sich im Vergleich zu den Kursen aus. Hier ist das Formular.

Lerne die Vieltfalt des Yoga kennen

Das tut gut! Yoga für Anfänger entdecke die Kraft und die Ruhe.

Yoga absolut basic

Für Alle, die noch nie Yoga gemacht haben, es aber schon immer einmal tun wollten! In diesem Kurs schaffen wir ein Verständnis von Yoga und vermitteln die Basics von Grund auf. Körper, Atem und Geist werden in Einklang gebracht, um so dem Alltag gelassener und mit mehr Leichtigkeit begegnen zu können. Unser Yoga für Anfänger ist ebenfalls für Wiederstarter, Durchstarter und Spätstarter geeignet.

Yogalehrer-Ausbildung

Unsere 200h Ausbildung sowie zusätzliche 50 Einheiten Einführung in die Spiraldynamik® bilden Dich im ganzen Spektrum der Yogatradition aus und zertifizieren Dich nach dem weltweit anerkannten Standard der Yoga Alliance. Angesprochen sind sowohl zukünftig Unterrichtende als auch all jene Yogapraktizierenden, die für sich selbst tiefer in Yogawissen und -praxis eintauchen möchten.

Yogalehrer-Fortbildung

Wir zeigen dir den roten Faden, der universellen Bewegungsprinzipien der Spiraldynamik®, um alle Asanas mit Hilfe von 3D-hands-on-Techniken präzise auszurichten. Du lernst nicht nur körperstrukturelle und energetische Zusammenhänge verstehen, sondern du erfährst sie auch physisch. Fortgeschrittenes Pranayama und lebendige Philosopie erweitern deine eigene Spiritualität.