Smovey bei Parkinson

Ich bin Christl, Yogalehrerin und smoveyTrainerin.

Die smoveys habe ich 2016 im Urlaub in Österreich kennengelernt und war von der ersten Stunde an fasziniert von diesen grünen Zauberringen. Neugierig, habe ich mich auf den Weg mit smoveys gemacht und bin durch etliche Aus- und Weiterbildung tiefer in das Thema Schwingung eingetaucht. Seit 2017 leite ich smoveyKurse. Ich freue mich auf den neuen Kurs, auf Dich und das gemeinsame Schwingen. Wir trainieren in kleiner Gruppe, entweder im Studio von Yoga-ma oder in der Natur. Da können wir flexibel sein.

Yoga-Ma-Smovey-Christl

Woher kommen die smoveys?

Die Ringe wurden von Johann Salzwimmer entwickelt, ein Gastronom, Ski- und Tennislehrer, der mit 50 die Diagnose Morbus Parkinson bekommen hat. Er hat seine Krankheit angenommen, gleichzeitig aber diesen Willen gehabt, sich nicht unterkriegen zu lassen um so lange wie möglich beweglich und selbständig zu sein. Nach langen Versuchen waren die smoveys entwickelt, und er hat täglich damit geübt. Er hatte Erfolg, sein Zustand hatte sich verbessert und er konnte wieder aktiv am Leben teilnehmen. Sein Motto:

„Einen Brief kann ich aufgeben, aber nicht mein Leben“

Was bewirken smoveys?

smoveys erzeugen zum einen Schwung, zum anderen Vibration. Die 4 freilaufenden Stahlkugeln im Inneren des gerippten Schlauches lassen eine für den Menschen sehr förderliche Vibration entstehen, welche die Tiefenmuskulatur erreichen und aktivieren und auch das Nervensystem und Lymphsystem anregen können.

Über die Handreflexzonen wird die feine Schwingung auf den gesamten Organismus übertragen und wirkt anregend und aktivierend. Die smoveys können uns helfen, unseren Radius zu vergrößern, unser Gleichgewicht zu stabilisieren und unsere Muskeln zu trainieren.

Nach dem Motto: SWING – MOVE & SMILE

Denn es macht miteinander Freude!

Durch gezielte und unterschiedliche Übungen geben wir unserem Körper die Chance, wieder mehr in Bewegung zu kommen. Der ganze Körper wird mit smoveys aktiviert, die Lymphe und der Stoffwechsel angeregt.

„Am Anfang dachte ich: Wieder ein neues Gerät, ständig lässt sich jemand was Neues einfallen, um Geld zu verdienen. Dann haben wir mit den Übungen mit dem Smovey zum Aufwärmen vor der Yogastunde begonnen, und inzwischen bin ich ein Fan des Smoveys.
Auf sehr angenehme Weise werden über die Schulter und die Arme die Rückenmuskeln durchbewegt und so wunderbar gelockert und entspannt. Ich kann es richtig spüren, dass sich da etwas tut, es gnubbelt hörbar. Trotzdem fühlt es sich an, als würde man sanft massiert, der Effekt ist mit wenig Anstrengung zu erreichen.
Ich freue mich schon auf die nächste Yogastunde.“

Ulli W.

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Smovey Training bei Morbus Parkinson


Christl
27.06.2024 – 17.10.2024
Do, 11:00 – 11:45
12
Alle Level
ab 175,-

„Ich spüre in meinen Schultern beim Training mit den Smoveys sofort, dass die Verspannung nachlässt und ich im ganzen Körper Leichtigkeit spüre.
Das Training tut mir gut.“

Gabi B.

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Für Alle, die noch nie Yoga gemacht haben, es aber schon immer einmal tun wollten! In diesem Kurs schaffen wir ein Verständnis von Yoga und vermitteln die Basics von Grund auf. Körper, Atem und Geist werden in Einklang gebracht, um so dem Alltag gelassener und mit mehr Leichtigkeit begegnen zu können. Unser Yoga für Anfänger ist ebenfalls für Wiederstarter, Durchstarter und Spätstarter geeignet.

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