Anusara Yoga Spiraldynamik® bei yoga-ma

Anusara Yoga

Anusara® Yoga Spiraldynamik® ist eine innovative und moderne Form des Hatha Yoga. Anusara bedeutet „mit dem Leben fließen“, „dem Herzen folgen“. Durch jede Klasse/Praxis führt ein Herzthema mit philosophischem Fokus und Hintergrund, um den Schüler tiefer mit dem eigenen spirituellen Herzen zu verbinden.

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