45 Minuten knackiges Ganzkörpertraining mit „Glücklichseineffekt“. Für deine Kraft und Ausdauer bieten wir ein sehr effektives Intervalltraining, das du schnell an deiner Körperstruktur siehst. 6 schweißtreibende Übungen, kurze Pausen, 3 Serien mit toller Musik. Du wirst erschöpft, gestrafft und zufrieden nach Hause gehen!
