Vinyasa Yoga Spiraldynamik®

Vinyasa Yoga Spiraldynamik® ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden – Meditation in Bewegung. Die Asanas stehen im Mittelpunkt, sodass wir mental und körperlich gefordert sind und damit unsere Konzentration und Achtsamkeit gestärkt wird.

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