YOGA-MA
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Yoga – eine Lebenseinstellung

Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.

Motivation für jedes Alter

Seit dem 19. Jahrhundert nimmt auch im Westen die Anzahl der Praktizierenden immer mehr zu. Inzwischen praktizieren weltweit über 300 Millionen Menschen, unter anderem um sich besser zu fühlen und sich geistig und seelisch ins Gleichgewicht zu bringen. In Deutschland praktizieren über fünf Millionen Menschen. Die Motivationen zu praktizieren können sehr vielfältig sein. Bei manchen „Yogis“ und „Yoginis“ steht dabei Fitness und ein verbessertes körperliches Wohlbefinden im Vordergrund. Andere werden durch spirituelle und meditative Aspekte angezogen und bei manchem Anfänger sind es auch konkrete Beschwerden.

Eine Philosophie

Obwohl die meisten Menschen mit dem Praktizieren der Stellungen, den sogenannten „Asanas“ in Verbindung bringen, kann es um weitaus mehr gehen. Je nachdem, wie weit der oder die Praktizierende gehen möchte, kann Yoga zu einer kompletten Lebenseinstellung und Philosophie werden.

Spirituell aber keine Religion

Das Besondere dabei ist, dass es sich um keine Religion handelt und von Anhängern aller Glaubensrichtungen und auch von konfessionslosen Menschen geübt werden kann.

Florian Doose von YOGA-MA bei einem Asana. YOGA-MA – Yoga-Studio in Stuttgart

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Um dich persönlich und fachlich kompetent zu betreuen ist uns ein klares, strukturiertes, transparentes Vorgehen sehr wichtig, verbunden mit einem kreativen, intuitiven Ansatz, damit du dich rundum wohlfühlst.

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